最近讀了一篇2021年關於疫症下專注力失調/過度活躍症(ADHD)患者在家生活情況的文章(Kaya Kara et al., 2021)。研究發現受訪患者的家長認為當兒童留在家中的時間增加後，花在使用電子產品及遊戲的時間增加，同時間放在社交、音樂、手工、視藝、家務及自理的時間均有所上升。在社交封鎖下，多數家人留在家中，照顧者們感覺家人能給予的支持實際上有所增加。
要解讀這些數據，固然外國的情況不可直接套用於本港，但帶出了幾個重點。第一，在疫症下，這是難得的機會獲得與小孩相處的時間，發掘孩子的優點，了解他們用電子產品的目的，不要只著重遊戲增加的時間；第二，欠缺學校的輔助，家中時間管理十分重要，因為分配得宜，小孩子們享受興趣，甚至培養自理的時間會相應增加，相信大部分家長們亦有同樣願望。
再延伸一步，患者的徵狀控制不可忽視，沒課的日子也要使用藥物，專注力好、可以乖乖坐定定，教育小孩便事半功倍。It was the best of times, it was the worst of times。祝大家平安。
Reference: Kaya Kara, O., Tonak, H. A., Kara, K., Sonbahar Ulu, H., Kose, B., Sahin, S., & Kara, M. Z. (2021). Home participation, support and barriers among children with attention-deficit/hyperactivity disorder before and during the COVID-19 pandemic. Public Health, 196, 101–106. https://doi.org/10.1016/j.puhe.2021.04.015
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✍🏻撰文：精神科專科 汪嘉佑醫生