心理治療
由專業臨床心理學家引領的心理健康旅程
由資深臨床心理學家團隊主理的心理治療服務，旨在幫助您應對生活中的情緒挑戰、壓力及心理困擾。我們的心理治療以科學為基礎，結合同理心與個人化方法，助您探索內心、重建平衡，並邁向更健康的生活。
甚麼是心理治療？
心理治療（或稱心理輔導）是一種專業的對話過程，由受過嚴格訓練的臨床心理學家與您合作，通過深入的交流和循證的治療技術，幫助您理解和管理情緒、行為及思維模式。
心理治療適用於多種情況，包括：
情緒問題
如抑鬱、焦慮、悲傷或低自尊
壓力與創傷
如工作壓力、家庭衝突或創傷後壓力症候群（PTSD）
人際關係挑戰
如伴侶關係、親子關係或社交困難
個人成長
如提升自我認知、應對人生轉變或追求目標
我們的心理治療服務特色
專業臨床心理學家團隊
我們的臨床心理學家均持有香港認可的專業資格，並具備豐富的臨床經驗。他們熟悉多種治療方法，並根據您的獨特需要量身定制治療計劃。
循證治療方法
我們採用國際認可的心理治療技術，包括：
幫助您識別和改變負面思維模式，改善 情緒和行為
提升當下覺察力，減輕壓力與焦慮
提倡「運⽤情緖來改變情緖」的方式，達致持久的⾏為、思想和⼈際互動 的改變
探索潛意識情感與經歷，解決深層問題
如眼動身心重組療法(EMDR)、家庭治療等等，視需要而定
個人化與靈活安排
每個人的故事和需求都不同。我們的心理治療計劃會根據您的目標、背景和當前狀況靈活設計，確保治療過程切合您的需要。
安全與保密
我們嚴格遵守香港《個人資料（私隱）條例》，確保您的個人資料和治療內容絕對保密，讓您在安全的環境中暢所欲言。
心理治療流程
透過電話、電郵預約，與我們的中心職員進行初步聯繫，了解您的需求並安排首次會面。
初步諮詢
01
在首次會面中，臨床心理學家會與您進行深入對話，了解您的背景、當前挑戰及治療目標。會面通常為50分鐘。
首次評估
02
根據評估結果，我們會與您共同制定個人化的治療計劃，明確治療目標、頻次及預計療程。
制定治療計劃
03
心理治療通常以每週或每兩週一次的會談形式進行，每次50分鐘。我們會定期檢視進展，調整治療策略以確保最佳效果。
持續治療與跟進
04
為什麼選擇我們的心理治療服務？
以您為中心
我們尊重您的獨特經歷，提供溫暖、無偏見的專業支持。
多語言服務
提供粵語、英語及普通話治療，滿足不同語言背景人士的需求。
舒適環境
我們的診所環境溫馨且私密，讓您感到放鬆與安心。
適合誰接受心理治療？
無論您是正面對重大人生挑戰，還是希望提升心理韌性與自我認知，心理治療都能為您提供支持。常見的求助原因包括：
感到持續的壓力、焦慮或低落
經歷重大人生變化，如失業、離婚或喪親
希望改善人際關係或提升自信
尋求更深層的自我理解與成長
臨床心理學家團隊
